J'aide les proches de victime(s)
d'épuisement psychique professionnel
à éviter leur effondrement.
Quelques syndrômes connus d'épuisement professionnel :
Burnout - Trop, c'est trop !
Bore-out - Que faire aujourd'hui ?
Brown-out - Ah quoi bon !
Dans tous les cas, n'hésitez pas à consulter un thérapeute (médecin généraliste, psychiatre, psychologue)
De manière à pouvoir mieux comprendre vos proches, vous trouverez dans ce guide
15 symptômes les plus courants, détectables avant que la victime ne s'effondre complètement
(fatigue chronique, changement de poids, d'habitudes, ...)
15 conseils pour améliorer la communication et apporter une réelle aide à la victime
(analyse transactionnelle, DISC, CNV, ...)
Chacun de ces points est détaillé par des cas concrets et une recherche scientifique.
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Pourquoi faut-il intervenir ?
* Réagir avant la catastrophe
* Soutenir votre proche en évitant de commettre des maladresses
* Eviter une rupture de communication entre vous et la victime
* Eviter une rupture de travail (arrêt maladie, fin du contrat)
Comment intervenir ?
* Comprendre l'épuisement professionnel pour pouvoir en parler
* Communiquer avec des mots justes et neutres
* Envisager ensemble des actions bénéfiques
Qui suis-je ?
Je suis Lionel Borgeaud.
Représentant du personnel dans une collectivité depuis une vingtaine d'années, j'accompagne les agents sur tous leurs problèmes en lien avec le travail.
Secouriste en santé mentale, j'aide ceux qui sont en épuisement psychique professionnel (burnout, bore-out ou brown-out).
Enseignant à l'université le droit du travail, je forme aussi les représentants du personnel dans le secteur privé et public (notamment des pompiers) sur la santé et la sécurité.
A PROPOS
"Aide face à l'épuisement professionnel" propose des coachings individuels et confidentiels aux proches de victime d'épuisement professionnel (burn-out, bore-out, brown-out, ...) afin d'éviter le pire (crises d'anxiété, dépressions, suicide, ...).
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